ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

Dziekowac tamte kupne, ale teraz robie juz swoje. Bede musiala wrzucic przepis przy nastepnym pieczeniu

Na deser, baton soo good od fitness authority - bdb polecam ( chociaż składowo nie jest idealny)


Kasza jaglana, pieczarki, fasolka szparagowa, pieczone kawałki piersi



Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2015-03-20 22:57:16

Praca wre, jakoś nie zawsze chce się zdjęcia pstrykać :o
Dzisiaj megamix z resztek - kurczak, sos bolognese, mix grzybków egzotycznych, kilka sałat, kiełki, ananas, granat i coleslaw, do tego najlepszy stir-fry na świecie :O
A na sobotę i niedzielę gotowe kofty z cielaka :)

.

Dzisiejsze niebo w gębie

2 jajka + 60g owsa + 25g sfd wpc wanilia
troche sorbetu mango

Placki owsiane wg przepisu Arkadiusza Czerwa

Omlecik z dżemem malinowym i wiórkami

Ryż na maśle ze szczypiorkiem i czosnkiem z przepisu Koniu151
No i mięsko.

Nie ma to jak omlet ;) biszkoptowy tym razem

A u mnie przed treningiem placek drożdżowy z patelni: