[SPAM] Spam pocieszy ,spam rozbawi,spam Cię nigdy nie zostawi:-D

albo np - menu takie, żeby całą rodzinę wykarmić, a nie tylko odchudzającą się mamę - też przydatne. Menu na więcej porcji z alternatywną kalorycznośćią

Kessik, podziel się czymś prostym i dobrym

ja nawet super bio-cyca potrafię zrobić na dekturę :/ tylko wołowina mi wychodzi

Jurysdykcja, chcesz przepis?

no te menu chodaka dla rodziny to katastrofa!

heheh przez chwilę spam się zamienił w wyznania anonimowych smakoszy

a potem sie okaze , ze wszystkie z nas to takie grubasy, co, jak na tym rysunku:

to samo pomyślałam haha

mój ostatni hit to placuszki z jabłkami skłądniki na 1 porcję: 2jajka, 50-60gmaka owsiana, jedno jabłko 150-170g starte na dużych oczkach, proszek do piezcenia, woda ok.2 łyżek (jak za gęste to 3). Do ciasta dodać cynamon, jabłka i smażyć placuszki. Na wierzch: twaróg+zmiksowany banan+wiórki kokosowe. Twaróg dobrze rozcięczyć troszkę mlekiem, jak się banan nie mieści w misce to zamiast niego troszkę rodzynek

Jurysdykcja, przyprawiasz cycek tak jak lubisz. Rozgrzewasz piekarnik do temp 230 stopni - pieczesz 5 minut, potem zmniejszasz temperaturę do 220 i pieczesz 10 minut. Jak filet jest duży dodaj po minucie.