Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W Z O R EK
Ja na własnym przykładzie widzę że nie ma czegoś takiego jak ,,bariera wieku,, ,no może regeneracja gorsza ale wyniki można dalej robić a nawet podejmować próby bicia rekordów....
W wieku ponad 20 lat mój rekord w podciąganiu na drążku wynosił 20 razy.
W wieku ponad 60 lat mój rekord wynosi 33 razy.
Wniosków nie będzie - będzie cytat kolegi, świadka mojego "wyczynu".
"Gdybyś miał 20 lat podciągnąłbyś się chyba ze 60 razy"
Pytanie: kiedy miałem większe możliwości (potencjał)?
Kiedy miałem 20 lat czy teraz kiedy mam ponad 60 lat?
Szacuny
5259
Napisanych postów
19362
Wiek
58 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
336274
Giaurnemo
W Z O R EK
Ja na własnym przykładzie widzę że nie ma czegoś takiego jak ,,bariera wieku,, ,no może regeneracja gorsza ale wyniki można dalej robić a nawet podejmować próby bicia rekordów....
W wieku ponad 20 lat mój rekord w podciąganiu na drążku wynosił 20 razy.
W wieku ponad 60 lat mój rekord wynosi 33 razy.
Wniosków nie będzie - będzie cytat kolegi, świadka mojego "wyczynu".
"Gdybyś miał 20 lat podciągnąłbyś się chyba ze 60 razy"
Pytanie: kiedy miałem większe możliwości (potencjał)?
Kiedy miałem 20 lat czy teraz kiedy mam ponad 60 lat?
I wszystko w temacie ,tak trzymaj....oby ta energia udzieliła się innym ,,starszakom,,
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
48 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6
Dokładnie, do roboty lenie :) Ja się za siebie wziąłem , nie miałem czasu ani zapału przez poprzednie 20 lat. W każdym razie widzę postępy, jedyny problem mam z tłuszczem na brzuchu , ach i te wzdęcia na dodatek :) Ale nie zraża mnie to i robię swoje :)
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
12
Cześć,
Wszystko fajnie z tymi treningami, ja tez sie nie oszczędzam, mam 43 lata, 3 razy w tygodniu siłownia , 3 razy basen( nam male dzieci i muszę za nimi nadążyć ), ale od kilku tygodni dokucza mi ból w łydkach, szczególnie w nocy, przesilenie, problemy z krążeniem, a moze normalna w tym wieku, doradźcie cis, z góry dzieki wielkie
Pozdrawiam
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
Wprawdzie nie powiem z osobistego doświadczenia ponieważ dopiero 30stka Natomiast pewien miły kolega w wieku 50 lat potrafi zjeść w próbach wytrzymałościowych większość o połowę młodszych.
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
Nie dotyczy to tylko Panów. Wczoraj nie pamiętałem, lecz pewne dziewczę 49 lat ma ciało lepsze od mojej byłej która ma lat 24 Przy tym mam wrażenie, że duża role odgrywa psychika. Sam im lat więcej to treningi są bardziej wydajne. Przychodzi się na trening faktyczne trenować a nie rozmawiać z kumplem itd.