Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
nie mam wiecej pytan Iness, nie Ty jedna, ale nie mierzę na taką skalę, jedynie bym chciał kiedyś półmaraton przebiec, tak dla sprawdzenia siebie, bo wydolnościowcem nigdy nie byłem
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
89
Napisanych postów
12385
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
51784
ja kiedyś trenowałam bieganie, to 5x w tygodniu się latało i tak 2-3x w tygodniu ostrzejszy trening robiliśmy i 2-3x luźniejszy np. wybieganie 9km
raz byłam na zawodach na 15km i to było ekstra, bardzo mi się podobało
tylko ja mam ten problem, że uwielbiam tyle różnych dyscyplin sportowych, że nie umiem się zdecydować na nic tak na serio :/ piłka, biegi, SW, CF, pływanie...
Szacuny
89
Napisanych postów
12385
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
51784
no tak, bo nie potrafiłabym zrezygnować z biegania, nigdy, przenigdy i tego nie zrobię, chcę wrócić co najmniej do takiej formy jak z września 2011 i dalej ją poprawiać
ale brakuje mi strasznie piłki nożnej :/
a tak najbardziej to takiego typowego wfu + zawodów
w szkole średniej i w gimnazjum były co roku zawody w kilku dyscyplinach do których się trzeba było przygotowywać i fajnie się pracowało w zespole z innymi + nauczyciel który nas trenował
teraz nie ma nic z tego, ani wfu, zawodów, partnerów treningowych, trenerów itp.
ludzie jak ida na studia przestają uprawiac sport, bo uważają, że od tej pory już nie wypada czy co :/