[SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

25km to jednak nie byle co

elo elo... chwdp...

ktoś jest?

ja, kuzwa malo zjadlem dzisiaj i do tego na kolacje twarog i jestem teraz glodny ale nie bde nic pichcil o tej porze :D

a ja nie jestem glodny a jem 2-3k ;)

Zobaczym wage jutro, bo ostatnio przecholowałem i przybrałem 0,3kg (ale przed wysraniem wiec...)

mozna polemizowac

no ja tez sie jutro waze, ale zwazajac na to ze dzisiaj malo zjadlem waga moze mnie w uja zrobic, dlatego tez we wtorek sie zwaze dla kontroli :D kurcze wiem ze jakbym biegal w terenie, to bym spala wiecej kalorii niz na jakims orbitreku czy biezni no i wydpolnosc bym duzo poprawil, ale kuzwa juz od pol roku wrocilem do najgorszego nalogu fajek..... ja po intensywnych wykrokach potrafie zadyszki dostac, moze nie jakiejs mocnej ale lekkko dostaje\|:D

no niestety mnie tez fajki dorwały... ale jakos... k***a no lubie to

raz se zapalilem swiezo przed bieznia to gorzej sie biagalo :D ale teraz na przyklad nie chce juz jesc tak pozno to sie wychylam za okno pale se fajeczke i lekko glod mija :d

no dokładnie hahaha :D

Na VLCD to ratunek w ch** był, bo nawet i uspokajał, a czasem ch** wie czemu agresja dopadała

ja porpstou mialem okres gdzie wciagu miesiaca 3x w tygodniu pilem, a ja zawsze jak pije to pale, i tak to po roku detoxu wrocilem do tego gowna, i jeszce bardziej wwalilem sie w ten nalog

co to jest ten vlcd rozumiem ze to jakis ordzaj diety task?