[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

No to ładnie, widzę, że masz samozaparcie ja trenowałam lekkoatletykę, biegałam krótkie dystanse, ale lekarz sportowy nie podpisał mi licencji przez badania i nie mogłam startować w żadnych zawodach , więc jednocześnie odeszłam z klubu i od 3lat nie trenuję już w klubie.

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-20 20:20:10

a jakie czasy miałaś na sete na stadionie i 60m hala?

zrobiłam sobie takie dobre pizzerki na jutro, aż mam ochotę je teraz zjeść :d

jak se to zrobiłaś?

ciasto jak na normalną pizze tylko z mąki żytniej i mniejsze ;)

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-20 20:40:55

daj mi przepis/proporcje/whatever , tylko mów jak do totalnego kiepa kuchennego

nie wiesz jak się robi ciasto na pizze?
znajdź w internecie tylko zamiast mąki pszennej podstaw żytnią i masz, bo ja tłumaczyć nie umiem ;)

iness jako juniorka młodsza miałam na 100m 12,49 a 60m płaskich nie biegałam, na treningu miałam 8,16 ale to pomiar ręczny był także nie wiem. Biegałam 60ppł na halowych mistrzostwach woj w brzeszczach, wtedy zdobyłam v-ce mistrzostwo województwa, ale to dawno było... a na drużynowych mistrzostwach Polski w Białymstoku nie wystartowałam bo mi się zrobił światłowstręt i nie mogłam patrzeć normalnie... każde nawet najmniejsze światło powodowało zamykanie oczu i wykrzywianie się, a wtedy waliło słońcem nieźle Potem zakończyłam trenowanie i w innych kategoriach wiekowych już nie startowałam

teraz z lekkiej to pozostaje mi oglądanie diamentowej ligi jak leci lub innych zawodów w tv ewentualnie sędziowanie i spisywanie protokołów, wydawanie numerków startowych + odhaczanie obecności, obstawianie strefy zmian przy sztafecie itd. - zrobiłam licencję sędziowską, ale nie sędziuję jeszcze na mistrzostwach Polski, na MP pozostaje mi "brudna robota" - czyli bramka, ewentualnie protokoły i inne "lekkie" prace . Muszę zrobić licencję sędziowską ze specjalnością do biegów to będę mogła sobie być tym sędzią głównym potem zrobię jeszcze specjalność do skoków, a rzuty sobie odpuszczę chyba, za dużo wymiarów i wag trzeba się nauczyć...

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-20 20:51:29

ja kiedyś chciałam sobie zrobić instruktora PZKiF, pracować na siłce, ale dobrze, że nie zrobiłam, bo wiem, że to nie jest dla mnie