[SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

...

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Jak zrobię taki porządny cheat day w listopadzie to kupuję bułki, masło i nutellę

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3944

... dużo nutelli :D

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784

to i tak mega dużo, ja kiedyś ten mały słoik zjadłam w 3 dni i tak miałam w ciul dosyć słodkiego

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ozzy ile wegli na masie jadles na koncu?

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784

Ozzy nie przypominaj mi bo kusi

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Lekko ponad 1000

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Ale to przy 6000kcal, więcej k***a nie dało rady wcisnąć

Ponad kilo ryżu ed

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a to jeszcze mi brakuje sporo do viebie

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Mam nadzieję że jak się wytnę to będę w stanie masować na powiedzmy 3500, byłoby super

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-13 23:15:57

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat