MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

Bomba Jeśli chodzi o Natalię to już pisaliśmy zaraz po naszym spotkaniu że warunki ma świetne i do tego dobrze się rusza

Gratulacje. Wyglądacie obie świetnie.

Dzięki w końcu siostry ...te same geny;P

Cardio wykonane...praca..a jutro juz trening i pozowanie

Atram, od jakiegoś czasu śledzę Twój dziennik i jestem pod wrażeniem.
Świetna sylwetka, super proporcje, no ideał

Trzymam kciuki, ja bym Ci od razu dała pierwsze miejsce
Jak podium nie będzie, to będzie znaczyło, że sędziowie oczu nie mają bo jest mega

Ventura dzięki za pokrzepiajace słowa nawet nie wiesz jak to potrafi podbudować w chwilach zniechęcenia lub momencie gdy się czlowiek zastanawia czy te wszystkie wyrzeczenia i wysilek dadzą jakis efekt..wiadomo każdy chce zająć jak najlepsze miejsce ale to tez kwestia udowodnienia sobie czegoś,sprawdzenia się...

Na wyniki nie mamy wpływu ale z pewnością zrobiliśmy i cały czas robimy wszystko żeby przygotowanie było na medal. I z takim nastawieniem musisz wejść na scenę - a co będzie zobaczymy

a jeszcze jedno - daj znać jak to wygląda po ustabilizowaniu diety. Czy nie podlało gdzieś?

Sylwia rano jest idealnie..plaski brzuch itd ogólnie chyba nie wplynelo nic na spadek formy...ale nie mnie to oceniać..

Zmieniony przez - atram w dniu 2015-02-06 12:00:37

Czyli była dobra decyzja z dietą.