Kto wyciska i pompuje ten się w spamie odnajduje!

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

też ćwicze w butach do biegania wygodniej się biega w nich po bieżni w zwykłych trampkach

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

teija

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905

Stopa ma być stabilna.

http://www.sfd.pl/Teija__redukcja-t999790.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ahaaa,czaje:D mi wiecznie wszystko lata na boki a bioderka mam jak titanic:D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kupie se buty z przyssawkami

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ja zawsze uważałam, CO BY KOLANA NIE WYCHODZIŁY POZA PALCE!

a teraz siadam z kolanami przed palcami i jest o niebo lepiej! lepiej wszystko czuję!

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

kessik
też ćwicze w butach do biegania wygodniej się biega w nich po bieżni w zwykłych trampkach

Ja myślę, że to jest właśnie powód tego, że najczęściej w dzień siłowy dziewczyny robią kardio na orbim ;)
Też tak zresztą robię, nie chce mi się dwóch par nosić ;)

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

PUSH, to kolana mogą wychodzić poza palce?
Całe życie w błędzie

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ja mam stare buty, co się do biegów nie nadają.. zresztą, to raczej typ butów minimalistycznych, za dużo amortyzacji, to one nie miały od nowości... ale przychodzę też w zwykłych trampkach

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

nie lubie orbiego (już) przez 8 lat tylko na tym popylałam tera biegam