Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

jak jest zastój przy takim zalaniu to przyczyn szuka się w diecie, spalacze przy takim bf dopiero powinny ewentualnie pojawiać się w sferze zainteresowań - te słabsze

, nie być na początku dziennym od x czasu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-30 10:13:12

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

vinsanity1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237

W zasadzie przydałoby się coś więcej o diecie i samym treningu...

...

Thermo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252

Potrzebuje silnego spalacza.
Chce aby był silny i "poto twórczy"
Chce w jak najszybszym tempie zejść z 20% do 10% bf
mam diete oraz wykonuję dużą aktywność w ciągu dnia.
Co powiecie na HyperDrive 3.0?

Zmieniony przez - Thermo w dniu 2015-01-04 14:44:24

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

przy 20 % się nie bierz za takie spalacze

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

bielo17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 838

siemano, jak brać revex skoro trenuje zazwyczaj ok 10-13 godz? 2 na czczo i 2 przed treningiem w tak krótkim przedziale czasu?

...

stunciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43

Witam. Jestem początkujący i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu przed weselem swoim a później wziąć sie konkretnie za treningi. Bf na poziomie 24% 183cm wzrostu waga 87kg i dość wyraźna piłka zamiast brzucha oraz "absolutny brak szyji":) jak narazie aktywność fizyczna ograniczona do codziennej jazdy rowerem przez około 1,5h dziennie. Dieta około 1800kalorii
Czy mogę przy tak małej i jednolitej aktywności wspomóc się jakimiś termogenikami?

Zmieniony przez - stunciak w dniu 2015-01-14 00:17:59

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

przy tym bf sugerowałbym pomyśleć o sensowniejszej diecie i treningu, spalacze natomiast różnicy tu nie zrobią.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

stunciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43

co masz na myśli pisząc sensowniejsza dieta i trening? może zaproponujesz mi jakieś inne ćwiczenia do których nie będzie potrzeby udawać się na siłownie. niestety w chwili obecnej mam czas na trening tylko przez 2h w ciągu dnia i w między czasie musze zajmować się dzieckiem. resztę dnia pochłania praca

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350793

to temat o spalaczach, o treningu i diecie czytaj i pytaj w odpowiednich miejscach.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1019 Napisanych postów 4620 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35212

od blisko roku nie miałem do czynienia ze spalaczami, jestem delikatnie w plecy z ofertą na rynku dobrych spalaczy. potrzebuje coś mocnego do połączenia z joszką solo. wcześniej przeszło przeze mnie: venom, hyperlean fx7, hell fire, vpx ultra hardcore - czyli raczej kosy. Czy dalej te suple są warte uwagi, czy pojawiły się jakieś nowości również dające radę?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat