Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

jak jest zastój przy takim zalaniu to przyczyn szuka się w diecie, spalacze przy takim bf dopiero powinny ewentualnie pojawiać się w sferze zainteresowań - te słabsze , nie być na początku dziennym od x czasu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-30 10:13:12

W zasadzie przydałoby się coś więcej o diecie i samym treningu...

Potrzebuje silnego spalacza.
Chce aby był silny i "poto twórczy"
Chce w jak najszybszym tempie zejść z 20% do 10% bf
mam diete oraz wykonuję dużą aktywność w ciągu dnia.
Co powiecie na HyperDrive 3.0?




Zmieniony przez - Thermo w dniu 2015-01-04 14:44:24

przy 20 % się nie bierz za takie spalacze

siemano, jak brać revex skoro trenuje zazwyczaj ok 10-13 godz? 2 na czczo i 2 przed treningiem w tak krótkim przedziale czasu?

Witam. Jestem początkujący i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu przed weselem swoim a później wziąć sie konkretnie za treningi. Bf na poziomie 24% 183cm wzrostu waga 87kg i dość wyraźna piłka zamiast brzucha oraz "absolutny brak szyji":) jak narazie aktywność fizyczna ograniczona do codziennej jazdy rowerem przez około 1,5h dziennie. Dieta około 1800kalorii
Czy mogę przy tak małej i jednolitej aktywności wspomóc się jakimiś termogenikami?

Zmieniony przez - stunciak w dniu 2015-01-14 00:17:59

przy tym bf sugerowałbym pomyśleć o sensowniejszej diecie i treningu, spalacze natomiast różnicy tu nie zrobią.

co masz na myśli pisząc sensowniejsza dieta i trening? może zaproponujesz mi jakieś inne ćwiczenia do których nie będzie potrzeby udawać się na siłownie. niestety w chwili obecnej mam czas na trening tylko przez 2h w ciągu dnia i w między czasie musze zajmować się dzieckiem. resztę dnia pochłania praca

to temat o spalaczach, o treningu i diecie czytaj i pytaj w odpowiednich miejscach.

od blisko roku nie miałem do czynienia ze spalaczami, jestem delikatnie w plecy z ofertą na rynku dobrych spalaczy. potrzebuje coś mocnego do połączenia z joszką solo. wcześniej przeszło przeze mnie: venom, hyperlean fx7, hell fire, vpx ultra hardcore - czyli raczej kosy. Czy dalej te suple są warte uwagi, czy pojawiły się jakieś nowości również dające radę?