mam na imię Klaudia, na forum jestem od niedawna. Poszłam za namową męża i zaczynam prowadzić dziennik. Cel mam, motywację do pracy nad sobą też. Dietka ma być w przyszłym tygodniu, ale i tak starałam się pilnować już wcześniej. Staram się nawet odstawić słodycze na siłeczkę chodzę od października i widzę już pewne efekty. Niestety siedzący tryb pracy robi swoje. Moim największym osiągnięciem dotychczas było zrzucenie 8kg dzięki czemu czuję się zdecydowanie lepiej. A jak widzę że wyglądam coraz lepiej - tym bardziej czuję się zmotywowana. Na razie wrzucę moje wymiary, a resztę, tzn michę i ćwiczenia wieczorkiem
Wiek: 26
Waga: 56,5
Wzrost: 157cm
Obwód w biuście(1) : 84
Obwód talii w najwęższym miejscu: 68
Obwód na wysokości pępka : 70
Obwód bioder : 86
Obwód uda w najszerszym miejscu: 57
Obwód łydki : 38
uff... najgorszy był początek, teraz będzie zdecydowanie lepiej. Trzymajcie kciuki bo bez walki się nie poddam!!! ;)