lady.bird

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

198

przeczytanych postów

1980

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko Witowska

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2022 (22:17)

Data rejestracji 01.10.2014 (19:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam! witam, mam na imię klaudia, na forum jestem od niedawna. poszłam za namową męża i zaczynam prowadzić dziennik. cel mam, motywację do pracy nad sobą też. dietka ma być w przyszłym tygodniu, ale i tak starałam się pilnować już wcześniej. staram się	300	2015-01-07 17:56
Kuchnia SFD	placki z jabłkami pyszne placki z jabłkami, łatwe i szybkie w przygotowaniu. tylko trzeba uważać na innych domowników ponieważ bardzo szybko znikają z talerza co widać na zdjęciu. składniki: 160g mąki (typ 1850) 160g mleka 2% 2 jaja 2 duże	3	2015-02-22 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-08-04 11:35
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-30 21:13
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-28 22:10
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-15 18:02
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-11 13:34
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-10 16:01
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-09 10:35
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-09 10:29
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-09 10:27
ActivLab	DT Ulfbjon	2015-07-08 16:06
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-08 09:14
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-07 19:12
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-07 18:58
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-07-05 21:33
ActivLab	DT Ulfbjon	2015-07-05 21:31
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-19 20:15
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-11 20:51
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-10 22:13
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-09 22:29
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-09 22:25
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-09 22:22
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-02 20:24
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-02 20:20
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-06-02 07:37
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-05-31 18:54
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-05-31 17:22
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-05-27 22:26
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-05-27 22:25
ActivLab	DT lady.bird - bez walki się nie poddam!	2015-05-27 22:17
ActivLab	WIELKI ZLOT ACTIVLABÓW - czyli najlepsza ekipa w jednym miejscu!	2015-05-27 22:06