Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
...
Napisał(a)
Fajnie, że codziennie robisz wypiski diety. Sam muszę tak zacząć! :)
...
Napisał(a)
No zacznij bo też do Ciebie zaglądam
Pomaga to nie oszukiwać samego siebie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Pomaga to nie oszukiwać samego siebie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
kotlet95No zacznij bo też do Ciebie zaglądam![]()
Pomaga to nie oszukiwać samego siebie![]()
I tak wszystko na oko będzie brane, bo nie mam wagi :( ale myślę, że jak zjem 100kcal więcej to nie stanie się nic złego bo później i tak redukcja wpadnie.
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
...
Napisał(a)
A na redukcji ewentualnie jak wpadnie 500 mniej też się nic nie stanie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
kotlet95A na redukcji ewentualnie jak wpadnie 500 mniej też się nic nie stanie![]()
Wiesz... Jedno zero w tą lub tamtą :D 50 czy 500kcal
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
...
Napisał(a)
W jakiej cenie kupujesz orzechy/migdały/rodzynki itp? :)
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
...
Napisał(a)
Rodzynki nie wiem, ale nerkowce ostatnio po 31 za pół kilo, ale zniżkę miałem 7zł, a włoskie za 29. Można spokojnie taniej kupić.
...
Napisał(a)
nerkowce nawet w lidlu jakoś w okolicy 50zł/kg, na necie cos koło 40 czy 35widziałem, włoskie 50-60, na necie nawet nie wiem, swojskie mam
w netto tanie nerkowce - 35zł/kg ale smazone i solone wiec smaczne to i owszem ale ze zdrowiem za wiele wspólnego nie mają![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
w netto tanie nerkowce - 35zł/kg ale smazone i solone wiec smaczne to i owszem ale ze zdrowiem za wiele wspólnego nie mają
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Kto to tutaj zajrzał, student jak zwykle wie o wszystkich promocjach i cenach
Ja muszę trochę oszczędności poszukać, żeby mięsa więcej dać w zamian za resztę![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Ja muszę trochę oszczędności poszukać, żeby mięsa więcej dać w zamian za resztę
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Poprzedni temat
Dziennik do oceny, kiedy suple ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
-
Następny temat
[DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni
Polecane artykuły