SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 410639

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Z malinami :D




Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-12 07:11:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cynamonowe kulki Rafaello kokosowo-migdałowe w cynamonie (całość 2230kcal, 92B-27W-194T) czyli piątek na lenia :D i dzienna porcja warzyw do przegryzania: brokuły, kalafior, marchew, pomidorki, cukinia, papryka, pieczarki, rzodkiewki i chyba jeszcze coś o czym w amoku krojenia i siekania zapomniałem :3







Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-12 10:52:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 290 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4931
Frittata z tuńczykiem + to co było pod ręką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Odkrojona góra z zapiekanki



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2652


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to na dziś ciasto kokosowe XD muszę tylko dopracować migdałowy spód, albo piec to w zwykłej foremce/keksówce - w tym naczyniu spód naszedł powietrzem (... wie skąd) i zrobił się dziwny bąbel

2220kcal, 98B/32W/183T



Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-13 07:46:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
DOUBLE PENETRATION







"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pamiętamy o witaminach!




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostatnio dużo testowałem Pancakesów ( o dziwo bez udziału czekolady xd ). Na początku jabłka mnie odrzuciły od skubańców ale ostatnio mam mega faze na pancakesy z jabłkami w środku, pokrojonymi i startymi . Troche cynamonu&kardamonu na jabłka i po prostu wychodzi magia ;]
I rosną mega duże mimo 40-60 g owsianych .


Pierwsze dwa zdjęcia to Pancakes tylko z jabłkiem w środku :) kawusia gratis xd







Ostatni z tutti 0% ( w końcu znalazłem u mnie w Biedronce )



Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-12-13 15:19:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
,

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?

Następny temat

SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD

WHEY premium