SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 447522

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Z malinami :D




Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-12 07:11:37
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Cynamonowe kulki Rafaello kokosowo-migdałowe w cynamonie (całość 2230kcal, 92B-27W-194T) czyli piątek na lenia :D i dzienna porcja warzyw do przegryzania: brokuły, kalafior, marchew, pomidorki, cukinia, papryka, pieczarki, rzodkiewki i chyba jeszcze coś o czym w amoku krojenia i siekania zapomniałem :3







Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-12 10:52:35
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 290 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4931
Frittata z tuńczykiem + to co było pod ręką.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Odkrojona góra z zapiekanki



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2652


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No to na dziś ciasto kokosowe XD muszę tylko dopracować migdałowy spód, albo piec to w zwykłej foremce/keksówce - w tym naczyniu spód naszedł powietrzem (... wie skąd) i zrobił się dziwny bąbel

2220kcal, 98B/32W/183T



Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w dniu 2014-12-13 07:46:09
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58469
DOUBLE PENETRATION







"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pamiętamy o witaminach!




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostatnio dużo testowałem Pancakesów ( o dziwo bez udziału czekolady xd ). Na początku jabłka mnie odrzuciły od skubańców ale ostatnio mam mega faze na pancakesy z jabłkami w środku, pokrojonymi i startymi . Troche cynamonu&kardamonu na jabłka i po prostu wychodzi magia ;]
I rosną mega duże mimo 40-60 g owsianych .


Pierwsze dwa zdjęcia to Pancakes tylko z jabłkiem w środku :) kawusia gratis xd







Ostatni z tutti 0% ( w końcu znalazłem u mnie w Biedronce )



Zmieniony przez - xClayBlaisdell w dniu 2014-12-13 15:19:41
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485
,

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?

Następny temat

SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD

electro
Polecane artykuły