MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Proporcje wyglądają tak : Olej 20g + 400g orzechy. Wyszło dosyć fajne i gęste :) Następnym razem będę robił z migdałów, już sobie odkładam dwie paczuszki do prazenia :D
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
Napisał(a)
LominoxProporcje wyglądają tak : Olej 20g + 400g orzechy. Wyszło dosyć fajne i gęste :) Następnym razem będę robił z migdałów, już sobie odkładam dwie paczuszki do prazenia :D
I z tego wyszedł taki ładny słoik?:)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Jakbyś dłużej miksował, to nawet dodatek oleju niebyłby potrzebny, chyba że smaku dodaje to spoko :D sam musze jechać właśnie po orzeszki i zrobić masło :D
...
Napisał(a)
No taki słoiczek wystarczy mi na ~3 tyg, ale dodaje jakieś migdały/orzechy włoskie zawsze :D
Olej dodaje ze względu na smak, ale też szybciej osiąga masło zamierzona konsystencję i z drugiej strony więcej tłuszczu ;)
Olej dodaje ze względu na smak, ale też szybciej osiąga masło zamierzona konsystencję i z drugiej strony więcej tłuszczu ;)
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
Napisał(a)
no masło dobra opcja lecz w ciągu dnia jestem zwolennikiem dostarczania tł z oleju ( ryż wtedy lepiej smakujje ):D
...
Napisał(a)
Ja tak samo robię, masło tylko na słodko do twarogu lub omletow :D
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Lominox__Walka_o_masę!-t1049933.html
...
Napisał(a)
Jeszcze zalać białkiem i niebo w gębie :D
Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-11 21:03:48
Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-11 21:03:48
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
ryż z masłem zalany białkiem i na to garść rodzynek/żurawiny wszystko przepić massshockerem żeby nie zapychało
Poprzedni temat
Thuglife Lecimy nie śpimy
Następny temat
Długa droga do celu by Hexal
Polecane artykuły