ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

Paszkos244

Co tutaj tak cicho?? LUDZIE! Depresję jakąś jesienną macie wszyscy i wszędzie? ( widzę zastój we wszelakich możliwych źródłach ludzkiej aktywności - siłownie PUSTE, fotek szamy BRAK... HELLO! POWER! )

Pytasz co tak cicho tutaj ....przypuszczam że zapadli w sen zimowy

Lato przyjdzie to formy nima komu robić a żryć żrą aż forum dudni od napływu fotek
A u mnie placki białkowo czekoladowe





Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-10-07 19:06:55

nie wiem czemu ale nie chce mi wrzucić obu na raz

Paszkieeeer, jesienna miłość dobija




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-08 04:41:24

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-08 04:57:49

1. "Placek śniadaniowy" (wg. przepisu - https://www.sfd.pl/Placuszki_śniadaniowe_by_Malinowa-t1027161.html ) + odżywka bialkowa smak cookies & cream
2. Tosty z szynką z piersi kurczaka (aż 96% mięsa w mięsie :D ), serem żółtym na pełnoziarnistym chlebie.
3. "Spaghetti"
4. Wczorajszy obiadek : pierś + marchew + ogórek
5. Poniedziałkowe śniadanie : płatki żytnie + jabłko + odżywka + błonnik + słonecznik + miód + cynamon + otręby

wołowinka z burakami

białka ubite na sztywno z białkiem choco i ser żółty + porcja owocków

Grekson:

Taaa... Coś w tym jest. Jakaś MASAKRA! Schaboszczaki to Ty trzaskasz jak milion dolców widzę

To ja troszkę rozjaśnię dzisiejszą ciszę i wrzucam zbiorek z trzech dni. Jakieś tam jedzonka

zdjęcia jak do gazetki,super.

Mój dzisiejszy obiadek:
Ryż + stek wołowy i sałateczka :D

jogo naturalny z truskawkowym, rozgniecione siemie lniane. Kopytka (200g twarogu, ok 200 g mąki owsianej, zblendowana papryka z kukurydzą) może apetycznie nie wyglądają