SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153455

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
jakie spiął :) ja pamiętam taki rzeczy, chcąc nie chcąc, ale mniejsza o tym

a ja Dreamowi nic nie radzę juz :D niech robi co tam uważam za szłuszne
trzeba iść spać o 4 mr. Olimpia finały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
dopóki liczyłem makro było wszystko zaj**iście, potem odkryłem cheat daye i cała psychika poszła w p***u... zanim liczyłęm makro ważyłem 100kg i nie byłem zdolny zawiązać sznurówek na stojąco. Poza tym pisałem ,żę teraz nie będę nic liczył, tzn. będę dbał o to by mieć 4 pełnowartościowe posiłki pt. źródło białka i dobrych węgli, bo w przeciwnym wypadku jadłbym same fast foody, a reszta niech się dzieje, byle bez przesady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
oj tam oj tam, nie bądź taki pamiętliwy pop :p

przed chwilą miał skrupulatnie liczyć, a teraz pisze że nie będzie, ale dobra moze ja cie źle rozumiem a jaka waga wzrost obecnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
ale zapamiętałem chcąc nie chcąc, widocznie moja duma została urażona

lecę spać dobranoc, znaczy i tak będe sikać całą noc :p ale mniejsza o to
papatki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
zyje tu ktos?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja dipiero wrocilem do zywhc]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
JAZDA k***A! HAHA CHCIALEM DODAC POST "JAZDA k***A!" A IDENTYCZNA WIADOMOSC ZOSTALAL DODANAI WSPAMIE TO PEWNIE MOJEA \-0"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
j**AZ CYWYCH!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1475
Kto już obecny? :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?

Następny temat

potrzeba pomocy, chcę schudnąć

WHEY premium