waga 70 kg
wzrost 186 cm
trening: poniedziałek, środa, piątek
1.Przysiady (bez obciążenia) 4x12
2.Wyciskanie sztangi 3x10
3.Pompki klasyczne 3x10
4.Podciąganie na drążku nachwyt 4x2-3
5.Podciąganie podchwyt 3x3-4
Ilość wyświetleń tematu: 1071
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźkarol10104Odpuśc sobie jeszcze za młody jestes.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły