SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118837

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Spać spać regenerować :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911
Dex bedzie BAN!
chyba nie czytales regulaminu:

Wszelkie próby oszustwa - np. nagabywanie do głosowania na siebie na forum (w spam postach czy przez wiadomości prywatne) lub multikonta wśród głosujących będą surowo karane, banem na forum i dyskwalifikacją z konkursu.
Osoby nie spełniające wymogów głosowania (min 300 napisanych postów) - a które zagłosują , zostaną usunięte z tematu i otrzymają bana (na 7 dni , do końca głosowania)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
Przecież dext nic nikomu nie wysyłał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Ja mam za mało postów , żeby sie odzywać ;<

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
.lara.
Dex bedzie BAN!
chyba nie czytales regulaminu:

Wszelkie próby oszustwa - np. nagabywanie do głosowania na siebie na forum (w spam postach czy przez wiadomości prywatne) lub multikonta wśród głosujących będą surowo karane, banem na forum i dyskwalifikacją z konkursu.
Osoby nie spełniające wymogów głosowania (min 300 napisanych postów) - a które zagłosują , zostaną usunięte z tematu i otrzymają bana (na 7 dni , do końca głosowania)



czegoś się nacpała znowu ?

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-01 20:20:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911


Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-01 20:32:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Dobra, nie pomagajmy im to może życzenia na święta zdążymy tu napisać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Wrzuc przepis do kuchni to nawet 2 SoHo dam, trzeba zasłużyć sobie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

Następny temat

Nowy plan treningowy.

WHEY premium