Jak sądzicie ?

to jak uzyskałeś to po jakiego pytasz, masz fotki przed i po ?

mam fotki jeszcze z przed 3 lat ( zanim zacząłem ćwiczyć ) a teraz to zawsze można zrobic :D ale z przed masówki to fotek nie posiadam

Przypadek?
Dowartościowanie, +1

aktualnie ważę 92 kg. przy wzroście 187 cm. i niecałe 15% BF, mam 17 lat ćwicze lekko ponad rok z wagi 80 kg. i 36 cm. w bicku skoczyłem od pażdziernika do obecnej wagi, i 40 cm. w bicku. Wydaje mi się że to zaj**isty wynik i ciężko było by uzyskać lepszy bez pomocy SAA

rozumiem, że jedyne czego tu potrzebowałes to gratulacji :] także gratuluje i życze kolejnych 4 cm w bicu do lata ;) :D

Hahaha gratuluje ;o
To ty jakiś predator musisz być..
Przy takich wynikach za 2 lata na AC sie szykuj,zamieszasz konkretnie.

Zmieniony przez - daniel145 w dniu 2014-03-26 13:23:59

Wszystko zależy od czego się zaczyna. Jak za trening i dietę weźmie się wychudzony zawodnik to bez problemu zrobi te 4 cm w swej cienkiej niczym gałązka łapce. Co innego zlapać centymetr suchej masy w 42 cm bicku. Podsumowując pytanie trochę nie właściwe, żadnych danych o sobie nie dałeś to i wrożyć ciężko.

Jesteś zaj**isty. Temat po to by się pochwalić, że zrobiłeś 4cm z łapce?

nie chwale się byłem ciekawy waszego zdania na temat jakim rozpocząłem, o reszte pytaliście to powiedziałem, dzięki za pochwały ale to dopiero początek w swoim czasie wrzuce fotki ze swojej transformacji i sami ocenicie czy jest sie czym chwalić a haters gonna hate :) więc nie przejmuje się, a co do progresu to chodzi mi o to że jestem w szoku bo sam uważałem że takie coś jest nie realne ale widać pomyliłem sie :)

Ale się gorąco zrobiło wokół LemonHaze i jego tematu.Sam chciałbym osiągnąć takie wyniki o jakich pisał.Ale niestety nie będę miał tej możliwości w tak krótkim czasie.Po pierwsze nie mam już 17 lat ,po drugie Masuje już ponad 5 mieś.i nie mam takich dobrych wyników.Może poczekamy na foty i udowodni ze mówi prawdę.