Od placka do zawodnika. 2-letnia transformacja

gratulacje, swietna forma

Gratulki i powodzenia ;)

Gratulacje!

Pozdrów Krzyśka

dzięki wszystkim

Małe podsumowanie Debiutów 2014
Do startu w tych zawodach szykowałem się bardzo długo, chciałem wyjść i powalczyć, a nie tylko zaliczyć występ. Mimo tego nie spodziewałem się, że będzie to walka o medale, a tym bardziej, że wygram swoją kategorię. Jeszcze po pierwszej rundzie pytałem mojego trenera czy widzi mnie w ogóle w finale Na prawdę nie czułem się jakiś mocny i pewny siebie. Na scenie każdy z moich przeciwników wydawał się fantastycznie przygotowany i bardzo duży.
Jeśli chodzi o mnie to z formy byłem zadowolony, jednak jestem typem faceta, który najpierw dostrzega słabsze strony u siebie, dopiero potem te mocne.
Z formą celowałem mniej więcej na godzinę 17-18 i faktycznie wtedy ta forma była najlepsza - byłem suchy, ale zarazem dość pełny. Nikt chyba nie przewidział tego, że zawody się tak wydłużą i że swoje pierwsze wyjście będę miał dobre parę godzin później.
Mimo tego jestem zadowolony ze swojego wyglądu w pierwszej rundzie. Później było tylko słabiej.. wypłaszczyłem się, woda zeszła jeszcze bardziej i była lipa.
Miałem jednak nad rywalami przewagę przede wszystkim docięcia i proporcji, to głównie zadecydowało, bo masy mięśniowej zdecydowanie brakowało. Jak się okazało to wystarczyło, tym bardziej, że układ dowolny poszedł zgodnie z planem i został oceniony najwyżej na całych zawodach (6pkt - maksymalna nota).
Jeśli chodzi o kategorię OPEN, to po prostu nie było szans na lepszą lokatę Zresztą każdy chciał już chyba po prostu jechać do domu, bo było po 23 ;) Ostatecznie w OPEN byłem trzeci za Znawcą i Pro100 z forum. Najważniejsze, że całe podium dla SFD

Za dużo czasu na odpoczynek nie miałem, bo od poniedziałku rozpocząłem przygotowania do startu w Pucharze Ziemi Puckiej. Nad morze ruszam już w sobotę. Zawody w niedzielę od 11:30. Będzie o wiele trudniej, bo wybiera się sporo dobrych zawodników, poza tym nie będzie kategorii 85, więc przyjdzie mi rywalizować z chłopakami z 90tki :)
W Żelistrzewie postanowiliśmy z moim trenerem przetestować trochę inny sposób przygotowania do startu. Poleci mocne ładowanie węgli, bo nie będę się musiał oglądać na wagę. ZObaczymy co z tego wyjdzie

Trzymajcie kciuki pozdro

Trzymam kciuki w kolejnych startach

Ale na Śląsk też jedziesz, nie?

Dzięki Lara

Przemo jasne, że jadę, więc się widzimy Bytów chyba odpuszczę i skupię się na docięciu do kości. Główny cel to Mistrzostwa POlski. Na Żelistrzewie chcę wyjść trochę cięższy i większy niż na debiutach, załaduję się mocno.
Odnośnie śląska, to mam taki plan, żeby nie robić ładowań,zbić wagę i wcisnąć się w 80tkę, bo tam będzie limit 81kg ze względu na to, żeby zawodnicy nie musieli zbijać mocno wagi przed MP.
Muszę to jednak wszystko przemyśleć i uzgodnić z trenerem

Ten 1kg nadwagi to we wszystkich kategoriach, nie wiesz? Trochę by mi to ratowało dupę, bo mi będzie mega ciężko zjechać jeszcze 3,5kg od tego co miałem na debiutach, a tyle muszę... Chociaż Ciebie w 80tce też ciężko mi sobie wyobrazić

Wydaje mi się, że w każdej kategorii, ale nie chce Cię skłamać, musiałbyś zadzwonić do związku i zapytać
Ja 81kg mogę ważyć bez problemu.. pewnie taka waga była wieczorem na debiutach, bo na ważeniu w połowie dnia miałem 82. Pewnie na Żelistrzewie będzie 83-84, więc zobaczymy która wersja lepsza

Jeszcze wywiad dla mojego klubu - Paco Lublin. Nagrywane przed północą, więc jak chcecie zobaczyć jak wygląda żywy trup to polecam

Gratulacje! rewelacyjna forma, zasłużone zwycięstwo, trzymam kciuki za następne starty:)