Tramal
grudzien 2006, waga okolo 97kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4981
grudzien 2006, waga okolo 97kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4981
grudzien 2006 waga okolo 97kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4981
czerwiec 2006 waga okolo 85kg
...
Napisał(a)
duf ia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17794
wow, napisz coś o sobie
moc moc moc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4981
ćwicze okolo 3,5 roku z przerwami
wiek 22 latka
wzrost 186cm
bicek na pompie okolo 43
wiciskanie na klatke 140kg (jednorazowo)
poręcze ( pierwsza fota) 10x +40kg obciązenia
martwy 160kg 4x
podciaganie 15x
przysiady słabo :)
linki do poprzednich fot:
https://www.sfd.pl/no_ćwicze_troche-t237293.html
https://www.sfd.pl/16_miechów_na_silce-t189456.html
https://www.sfd.pl/10_miechów_na_silce-t159127.html
wiek 22 latka
wzrost 186cm
bicek na pompie okolo 43
wiciskanie na klatke 140kg (jednorazowo)
poręcze ( pierwsza fota) 10x +40kg obciązenia
martwy 160kg 4x
podciaganie 15x
przysiady słabo :)
linki do poprzednich fot:
https://www.sfd.pl/no_ćwicze_troche-t237293.html
https://www.sfd.pl/16_miechów_na_silce-t189456.html
https://www.sfd.pl/10_miechów_na_silce-t159127.html
...
Napisał(a)
KingCold
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
680
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5944
Kurcze wolałbym obejrzeć jakieś lepsze foty, w normalnych pozach, ale wydaje mi się, że wyglądasz konkretnie. Pozdro
Koniec BB, czas na TS :)
dziennik treningowy TS, aktualny plan http://www.sfd.pl/KingCold/dziennikTS/nowy_plan_str.46_-_walka_o_475kg_w_TS-t447020-s46.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11124
Napisanych postów
51316
Wiek
30 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
No niezle niezle cwicz dalej bedzie dobrze
...
Napisał(a)
prezes24
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
890
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20330
dobrze jest, jak mozesz zapodaj jakies normalne zdjecia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4981
niestety fot pozowanych niebędzie
...
Napisał(a)
MAJSTER16
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1941
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8538
ladny byq
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
336
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20853
Widać, że na siłce się nie obijasz-sog
