**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

ja mase startowałem z 73 kg.. dzisiaj na wadze 88.6 zobaczyłem , ale na czczo jest z 87 i też leci ;d

Ja tam redukuje na 3000 :D

Wiosna idzie poźniej lato to redukujcie, ja redukowałem w zeszłym roku 5,5 miesiąca i na razie nie zamierzam drugi raz tego robić

Ile kg zeszlo w tym czasie?;)

24 kg, z tej redukcji jestes bardzo z siebie zadowolony ;)

O f*** :D to chyba dobry grubcio byłeś :D
A tak z innej beczki bujnąłem się wczoraj nowym Audi S3 :D robi robotę straszną :D niby tylko 65KM więcej od mojego ale nie ma porownania :D

Ja 2000 kcal nie moge przekroczyć :/

ważyłem ponad 107 kilo ale uwierz na grubasa nie wygladało, nie było dużego brzucha, byłem szeroki i jak to sie mowi ,,ubity". Teraz z perspektywy czasu, dziwie się że to było tyle kilo

Vitz666 To jaką Ty diete stosujesz? Kobiety jedzą po 1800-2000 kcal

Dieta ala Grodzka :)

Taka, że nie jem bo mam apetytu :)

Zmieniony przez - Vitz666 w dniu 2014-02-28 19:10:05