...
Napisał(a)
Witam, poprzez kilkuletnią przygodę z siłownią zauważyłem że takimi dwoma podstawowymi suplementami najpotrzebniejszymi dla mięśni, które należy brać nawet przez cały okrągły rok to dobre białko i aminokwasy bcaa. Zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych Czy mam rację? A może coś pominąłem i czegoś tu brakuje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ani jednego ani drugiego nie trzeba brac caly rok, mozna oczywiscie, i jezeli sa braki bialka to wskazane jest je uzupelnic ale nie mozna powiedziec ze trzeb je brac, bo mozna sie obejsc bez nich
mozna ewentualnie ustawic w kolejnosci, najbardziej przydatne itd
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-22 08:27:52
mozna ewentualnie ustawic w kolejnosci, najbardziej przydatne itd
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-22 08:27:52
...
Napisał(a)
No tak, właśnie mi chodziło że są dosyć przydatne, oczywiście można obejść się bez wszelkich odżywek stosując dobrą dietę.
...
Napisał(a)
90% supli to ściema.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Jak dla mnie przydatnym najbardziej suplementem jest Glutamina-Bcaa-Białko i w tej kolejności stawiam na nie
...
Napisał(a)
Siła reklamy, większość kulturystów ją reklamuje argumentując że mięśnie składają się głównie z glutaminy. Do tego Michał Karmowski np. mówi że jakby miał wybrać jednego supla i nic więcej byłaby to gluta. To sa chyba jedne z powodów. Jak się poleca jakies suple warto podać jakieś rzetelne informacje najlepiej ze źródłami, dlaczego warto stosować i co mogą nam dać.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Pytanie wincola chyba oczekiwało na bardziej szczegółową odpowiedź, nie o sam rozkład stosowania.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
Poprzedni temat
Phenorex plus Game Day
Następny temat
Połączenie treningu, suplementacji i cardio.
Polecane artykuły