covaI

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

221

przeczytanych postów

3008

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 113

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2014 (18:10)

Data rejestracji 24.01.2014 (10:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	stała suplementacja kreatyną	2014-03-20 18:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W + spalacz + białko	2014-03-20 18:10
Odżywki i suplementy	jaką kretkę?	2014-03-15 10:35
Odżywki i suplementy	Sucha masa mięśniowa.	2014-03-15 09:49
Odżywki i suplementy	jaką kretkę?	2014-03-15 09:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna jaka?	2014-03-09 13:27
Odżywki i suplementy	Dobór spalacza	2014-02-28 19:39
Odżywki i suplementy	Wybór kreatyny	2014-02-28 19:38
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę jakie odżywki do 500 zł ??	2014-02-22 06:57
Odżywki i suplementy	Podstawowe suplementy przez cały rok? Białko i BCAA?	2014-02-22 06:54
Odżywki i suplementy	rzezba	2014-02-20 08:04
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:42
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:34
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:25
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:21
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:16
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:01
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 22:52
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 22:32
Odżywki i suplementy	gainery	2014-02-18 19:10
Odżywki i suplementy	gainery	2014-02-18 18:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna na pierwszy cykl	2014-02-18 18:40
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 18:35
Odżywki i suplementy	bcaa + spalacz ?	2014-02-16 11:11
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz wybrać	2014-02-16 00:03
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz wybrać	2014-02-15 23:24
Szybkie pytania bez logowania	zylaki nóg	2014-02-15 20:33
Szybkie pytania bez logowania	jak stosowac kreatyne	2014-02-15 20:33
Szybkie pytania bez logowania	Do kiedy ban	2014-02-15 20:32
Szybkie pytania bez logowania	fbw	2014-02-15 20:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

covaI 1 Początkujący