covaI

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

221

przeczytanych postów

3008

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 113

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2014 (18:10)

Data rejestracji 24.01.2014 (10:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	stała suplementacja kreatyną	2014-03-20 18:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	A6W + spalacz + białko	2014-03-20 18:10
Odżywki i suplementy	jaką kretkę?	2014-03-15 10:35
Odżywki i suplementy	Sucha masa mięśniowa.	2014-03-15 09:49
Odżywki i suplementy	jaką kretkę?	2014-03-15 09:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna jaka?	2014-03-09 13:27
Odżywki i suplementy	Dobór spalacza	2014-02-28 19:39
Odżywki i suplementy	Wybór kreatyny	2014-02-28 19:38
Odżywki i suplementy	Cykl na rzeźbę jakie odżywki do 500 zł ??	2014-02-22 06:57
Odżywki i suplementy	Podstawowe suplementy przez cały rok? Białko i BCAA?	2014-02-22 06:54
Odżywki i suplementy	rzezba	2014-02-20 08:04
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:42
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:34
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:25
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:21
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:16
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 23:01
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 22:52
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 22:32
Odżywki i suplementy	gainery	2014-02-18 19:10
Odżywki i suplementy	gainery	2014-02-18 18:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna na pierwszy cykl	2014-02-18 18:40
Odżywki i suplementy	kilka pytan odnosnie kreatyny	2014-02-18 18:35
Odżywki i suplementy	bcaa + spalacz ?	2014-02-16 11:11
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz wybrać	2014-02-16 00:03
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz wybrać	2014-02-15 23:24
Szybkie pytania bez logowania	zylaki nóg	2014-02-15 20:33
Szybkie pytania bez logowania	jak stosowac kreatyne	2014-02-15 20:33
Szybkie pytania bez logowania	Do kiedy ban	2014-02-15 20:32
Szybkie pytania bez logowania	fbw	2014-02-15 20:31

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

covaI 1 Początkujący