Jak to mówią "Młodzież przyszłością narodu" Chcemy, żeby w przyszłości ideałem kobiecości była jędrna, proporcjonalna i harmonijna sylwetka sportowa...
Dlatego pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy zabawę specjalnie Was:
. . . . . . . . . . .Transformacja Małolaty - pierwsze kroki w kierunku Miss Fitness!
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Warunki uczestnictwa w zabawie:
1. Wiek 16-21 lat
2. Prowadzenie dziennika w dziale Ladies przez minimum 6 tygodni
3. Otwartość na zmiany i gotowość do ciężkich treningów oraz spożywania odpowiedniej ilości kalorii i węglowodanów zadanej przez wasze kochane trenerki
[C.D.N.]
Chętne prosimy o zgłoszenia w tym temacie (zgłoszenie = link do dziennika). Tutaj też zadajemy pytania.
Mamy całkiem dużo chętnych więc by było ciekawiej urządzimy ten konkurs na zasadach jakie wypromowali autorzy popularnych wśród młodzieży filmów i książek w stylu "walcz o swoje życie lub umrzyj " Najsłabsi odpadną.
Zasady konkursu :
1. Prowadzimy was do jesiennych zawodów Fit Look, nie ma obowiązku startu ale każda która ukończy powinna reprezentować wymagany tam typ sylwetki i jeżeli zdecyduje się na start pomożemy jej w przygotowaniach
2. Nie jest to zabawa polegająca ściśle na redukcji więc nie oczekujecie ze od razu będziecie chudnąć, a być może musicie zaakceptować pewną ilość tłuszczu wraz z mięśniami jakie macie zbudować
3. Dostaniecie od nas treningi, prowadzenie diety, w pierwszej fazie trwającej 3 miesiące będziecie miały wszystkie, mniej więcej, to samo, w ostatniej fazie 3 miesięcznej, te co zostaną, będą miały już treningi dostosowywane pod swoje braki w sylwetce. Słowem przygotujcie się na długa 6 miesięczną zabawę
4. Oczekujemy comiesięcznej fotorelacji z postępów czyli trzech fotek w pozycji neutralnej, (czyli żadnych napinek, obcasów, pogłębiania lordozy, wyginania rak w tył)
5. Od początku co miesiąc nagrodzimy odzywkami Firmy Trec Nutrition dziewczynę która będzie się wyróżniała pozytywnie czy poprzez pracę, czy poprzez zmiany, co miesiąc również jedna, wytypowana przez nas MODERATORKI odpadnie z zabawy (przygotujcie się na to, nie mamy litości ), aż uznamy , że te co zostały spełniają nasze wymagania
6. Jak we wszystkich konkursach oczekujemy raportów z trzymania diety , treningów oraz krótki wrażeń z tym związanych
&. Jeśli środki pozwolą również na koniec przyznamy nagrodę w postaci odzywek Firmy Trec Nutrition
zastrzegamy sobie prawo do bieżących zmian w regulminie i zasadach prowadzenia konkursu
....
Pozy bikini fitness:
Pozy tyłem - różne warianty:
Pozycja neutralna:
_________________________________________________________________________________________
Nabór uważamy za zamknięty.
W dniu 18.03. zabawę rozpoczyna następująca grupa (kolejność przypadkowa):
1. ejpi
2. julusiaczek
3. aI0
4. kebula
5. czikita007
6. Bleedingsun
7. AL3ktra
8. Garfieldka
9. aniitka155
10. pestka960
_________________________________________________________________________________________
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:24:54