12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180

gsmt:
a co do wymiarów to przyznam się, że nie wiem bo nie mierzyłem nawet :)

Zmieniony przez - Znawca85 w dniu 2014-01-04 21:12:12

widac ze te 12 lat sie nie op*****lałeś

To już 4 tydzień wstępnej redukcji, wciąż jeszcze bez żadnych spalaczy :) Waga na czczo 104 -105kg, a do debiutów zostało jeszcze lekko ponad 2 miesiące. Myślę, że jak na razie forma nie jest zła, zobaczymy co będzie dalej:)

mysle ze dasz rade zejsc do limitu klasyka, jaki jest Twoj limit, 94kg?

Wygląda to bardzo dobrze, jestem ciekaw Twojego miejsca na debiutach, czy sedziowie nie pocisna Cie za zbyt duza mase miesniowa jak na klasyka, szczegolnie chodzi mi o górę, bo w limicie pewnie sie zmiescisz po odwodnieniu, ale wygladac bedziesz jak esktremalny, a nie klasyk, dawno mnie nie ciekawil debiut kogokolwiek

a tam gadasz to typowa klasyczna sylwetka z czasow zlotej ery na pewno jak sie dotnie dobrze to zrobi swietne wrazenie na debiutach

Limit to 93 jeszcze musze sie dobrze zmierzyc wiem ze chlopaki wyciagaja sie jakos i zyskuja 1 cm :) nie wydaje mi sie zebym sie wyroznial w koncu chodzi o to ze w klasyku wszyscy sa podobnych rozmiarow. Szansy upatruje w niektorych pozach w stylu arnolda - mysle ze beda sie sedzia podobaly. W przyszlym tygodniu odpalam spalacze i pewnie troche wegli obetne wiec cos sie zacznie wycinac mam nadzieje ze nogi wyjda bo o gore sie nie martwie;)

Poniżej najpierw fotki z sylwestra oraz z dzisiaj :) niedługo będę pewnie wprowadzał zmiany w diecie to opiszę wszystko co i jak. Póki co myślę, że jest dobrze i wszystko idzie w dobrym kierunku :)

dla mnie sylwetka idealna, napewno bede obserwowal:)