Kijas69

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 793 Szacuny: 0

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-27 19:21:21 Data rejestracji: 2014-01-03 18:00:43 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ciężki orzech do zgryzienia	Trening dla początkujących	9	2014-02-05 02:28:43
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	18	2014-02-01 02:06:47
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	14	2014-01-18 02:23:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN	ActivLab	2016-03-11 02:28:00
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-11 02:04:38
Za duże zapotrzebowanie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-15 02:17:47
Ciężki orzech do zgryzienia	Trening dla początkujących	2014-02-07 01:07:13
Ciężki orzech do zgryzienia	Trening dla początkujących	2014-02-06 14:53:14
Ciężki orzech do zgryzienia	Trening dla początkujących	2014-02-06 14:13:24
Ciężki orzech do zgryzienia	Trening dla początkujących	2014-02-05 14:07:05
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 21:49:11
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 16:38:50
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 16:06:55
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 14:30:12
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 13:37:19
Suple po roztrenowaniu	Odżywki i suplementy	2014-02-01 11:50:13
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	2014-01-20 00:21:03
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	2014-01-19 22:46:27
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	2014-01-19 22:30:46
12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	Galeria Zdjęć	2014-01-19 22:25:49
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:36:31
Jak uzyskać masę ;)	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:32:40
Jak uzyskać masę ;)	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:16:15
Jak uzyskać masę ;)	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:14:59
Storm, Shock Therapy + spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:07:47
Jak uzyskać masę ;)	Odżywki i suplementy	2014-01-18 16:01:38
Pomoc w "cyklu"	Odżywki i suplementy	2014-01-18 12:23:51
Rozpoczęcie treningu.	Trening dla początkujących	2014-01-17 01:26:33
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	Trening dla zaawansowanych	2014-01-15 11:54:19
Proszę o ocenę sylwetki staż 1 rok !!! :)	Galeria Zdjęć	2014-01-15 01:38:03
Proszę o ocenę sylwetki staż 1 rok !!! :)	Galeria Zdjęć	2014-01-15 01:37:22
Juras&Koksu Challenge	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2014-01-11 12:38:30
Juras&Koksu Challenge	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2014-01-10 14:24:59

Kijas69

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?