W tym roku spamu nie będzie

taką prace sam zes wybral słonko

dlatego najlepiej pracowac na silce, gdzie i tak nic nie robisz, raczki w kieszen i jazda

No siłownia to chyba jedna z lepszych robót. Nawet małe ryzyko, że coś jakiś idiota popsuje, przecież sztangi nie połamią ani talerze nie pękną jak na ziemię spadną

sztanga może pójść też.

w tych wszystkich sieciówkach to coś poj**anego że nie można zrzucić sztangi, już nie mówię o cleanie albo snatchu, nawet jak mają podesty, ale k***a żeby się czepiali jak przy martwym wypuścisz to przesada

Jak tu pizgać żelastwem jak nie można pizgnąć o ziemię

rzucanie ciezarem to dla mnie wlasnie najfajniejsza czesc cwiczenia

Co zrobili z moją siłownią... Zamkneli na początku lipca 2013 i mieli zrobić remont w miesiąc. Wcześniej była taka zwykła siłka, jakies 200m2, trochę maszyn, trochę wolnych ciężarów, jakieś bieżnie, rowerki, orbiteki itd. Taka siłownia dla każdego. Remont im się przeciągnął do początku grudnia, poszedłem, zobaczyłem, posiedziałem 20 minut i wyszedłem. Zostały same maszyny, jedna ławeczka, kilka hantli, milion rowerów, bieżni, steperów, drabinek i innego syfu. Nawet drążka czy poręczy nie ma. Nawet wyciągu. Wszystko maszyny i to takie totalnie odjechane. Syf.

A skąd jesteś? Bo we wrocku siłka moja, Ziumola i mojego kumpla(który jest z ziumolem na roku ale się nie znają) też jakoś wtedy została zamknięta

We Wrocku to ja byłem raz w zoo i tyle mnie z nim wiąże Ja z mazur jestem, Ostróda-Olsztyn konkretnie:)