Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT

Z prawidłową techniką, większą dynamiką z dołu, niżej z nóg i prostymi plecami masz potencjał na 10-15 kg więcej. No i bez rękawiczek

Hubert, mówisz dokładnie, jak mój trener. Wiem o tym. Ale Wojtek powiedział, że będziemy niedługo szarpać 130 :D

bd zagladal, powodzenia%)

siła nie mała sylwetka też baaardzo fajna pozdr

Dziś, środa - dzień nietreningowy,czyli dzień bez treningu siłowego. Gdy wstałam po Sylwestrze (oczywiście bezalkoholowym i z dietą trzymaną na 100%) - robiło się już powoli ciemno, dlatego z wygody postawiłam na trening w domu - TABATA. Zobaczcie

Od poniedziałku zmieniłam plan treningowy. Jutro go zamieszczę.

Pozdrawiam i życzę WYTRWAŁOŚCI w dążeniu do celu w Nowym Roku!






Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2014-01-02 02:23:07

JULIAFIT

Dziś, środa - dzień nietreningowy,czyli dzień bez treningu siłowego. Gdy wstałam po Sylwestrze (oczywiście bezalkoholowym i z dietą trzymaną na 100%) - robiło się już powoli ciemno, dlatego z wygody postawiłam na trening w domu - TABATA. Zobaczcie

Od poniedziałku zmieniłam plan treningowy. Jutro go zamieszczę.

Pozdrawiam i życzę WYTRWAŁOŚCI w dążeniu do celu w Nowym Roku!

Zmieniony przez - JULIAFIT w dniu 2014-01-02 02:23:07

SUPER BALETYYYYY ! ! ! ! ! <3

Dziś zdałam sobie sprawę z tego, że robię się coraz mniej kobieca. Wrzucę te dwa zdjęcia, które mnie w tym utwierdzają.. Powiedzcie, czy to nie jest już lekka przesada? Zwłaszcza w bikini. Wiem, że tam nie pozuje się w ten sposób i można jakoś ukryć te ogromne plecy i barki. Wiem, że zejdą też trochę na redukcji.. Ale czy ja się w ogóle na to nadaję. Potrzebuję wsparcia, bo zaczęłam wątpić ;/

oszalałaś ? wyglądasz rewelacyjnie, brnij w to dalej. To, że się wyróżniasz to norma przecież, ale o to tu chodzi, jesteśmy inni(lepsi) od przeciętnych zjadaczy chlebka z pasztetem

jedziesz z tym dalej !

daj spokoj, sylwetka zaj**ista

Do "ogromnych" rozmiarów to Ty masz jeszcze jak stąd do Texasu

Jest bardzo dobrze ale rób jak uważasz.