Uzaleznienie

Witam. Mam pytanko. Cwicze juz okolo roku z przerwami z poczatku i bardzo sie wkrecilem jezeli chodzi o kulturystyke, silownie itp. Lecz od niedawna wpadlem w bardzo znany naug palenia papierosow.. duzo osob mowi mi ze tylko sobie zycie marnuje zebym to rzucil. I w zupelnosci zdaje sobie z tego sprawe. probowalem juz jesc zeby nie palic lecz nie pomoglo.. czy jest ktos w stanie mi poradzic co warto sprobowac zeby skonczyc to raz na zawsze ? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

zakochac sie w osobie nie palacej

silna wola wystarczy.

Policz ile Cię to kosztuje i zasanów się chwilę

odetnij sie od palaczy to po 1 po 2 staraj sie nie miec pieniedzy zeby kupic szlugi i rob cos zeby zajac umysl ja tak rzucilem w grudniu i juz nie pale tego syfu sie zastanawiam jak to moglem palic

zeby rzucic palenie po prostu nie wolno odpalic kolejnego papierosa , proste . Anubis napisał co Ci wystarczy :)

Dzieki wielkie panowie :)

Podam Ci sprawdzoną metodę rzucania palenia, bardzo trudną, ale działającą.
Z dnia na dzień odstaw fajki i rób wszystko, żeby przez tydzień nie zapalić. Jeśli wytrzymasz tydzień to prawdopodobnie na stałe rzucisz palenie.
Powodzenia stary.

Odkryles ameryke

No co, dużo osób jest przekonanych, że trzeba rzucać stopniowo, a nie jest to jedyna droga do rzucenia fajek.

nikt Ci tu nie da rady jak nie palić. Sam sobie musisz poradzic z tym. Albo pal po prostu malo, ja pale dziennie 3-5 papierosów i staram sie nie palic wiecej. Nie ma to jak po siłowni papierosek hehe smakuje wtedy o niebo lepiej