Dziennie siedze :
Wolne dni: ok 10-12 ogdz + noc do 02:00
no a w dni szkolne Wracam do domu o 14:30 9od 8;00 w szkole)plecak w kąt i do "kapliczki" włączyc komputerek jedzennie i siedze do pózna w nocy albo do nastepnego dnia do 2 albo do północy no i rano o 5 wstaje (bo taki anwyk juz mam)
Gdy nie siedze przed kompem lub odejde już gdy siedzę o po jakims czasie 5-10 min boli mnie głowa .. nie mam co robic
przez to nie mam sie jak uczyc stopnie mam dosc slabe .
wystarczy tylko Odejsc od kompa przez jakis cxas i sie oduczę ?? bo mnie to strasznie wqrwia bo przez to ****a mam slabe stopnie w szkole ..
u psyhologa bylem 9ale to w 3-6 kl podstawowce) bo bylem niegrzeczny xD w szkole taki wiecie jak to w podst. noi wyszlo ze mam mini adhd ale ja przeciez :
-usiedze w miejscu nic nie robiąc (nie tłukac sie itp)
-nie od******la mi
ITp co maja adhd
aa .. jest jesszcze pora w której ćwicze
no to cwicze pod noc godzinke po posiłku i jazda z 1 godzinke wysiłku (hante, pompki,przysiady, itp)
Pozdro