Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph

Nowy temat Temat zamknięty

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899

procella
sforcia
Nie patrz czy na początek czy nie Ani sie obejrzysz a będziesz dokupować

wierzycie we mnie ...

Jak będziesz ostro zapitalać, to będziesz potrzebować obciążenie

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029

sforcia, to RDL to taki jakby MC tylko bez odkładania. Mniej zginasz nogi bo sztangi nie musisz odkładać. (Zaraz wpadnie jakaś modka i zj**ke dostane że źle mówię

)

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029

Te 52,5 w przysiadzie i 47,5 w RDL to mnie sama dziś zadzwiło, ale było i to się liczy

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029

Sforcia https://www.sfd.pl/RDL_=_MC_proste_nogi_-t736432.html

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899

Dzięki Gaja

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029

Proszę Cię bardzo sforciu

Ja nic nie wiem, ale jak wiem skąd wiedzę wziąc to mogę się podzielić

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

procella

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7123

to jeszcze jedno pytanie i już wam nie zaśmiecam - gdzie dokupujecie ciężary ? aha i lepsze żeliwo czy bitu....( cos tam )

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899

Procella - ja nie w temacie, bo chodzę na siłownię

Nie pomogę już więcej.

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899

Gaja łopatologicznie wg mnie to w RDL bardziej się wypina tyłek

Bo chłopacy/instruktorzy na siłowni pierwszy raz słyszeli o RDL i uważają, żę kombinujemy i to jest to samo co MCNPN

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029

procella, tu jest spam, tu można, tu sie nie zaśmieca.
A odpowiadajac na pytanie- jak żeliwo ci spadnie na ziemie to sie nie pokruszy, jak bitumiczne (czy jakos tak) to sie pokruszy.
Żeliwo zajmuje mniej miejsca, jest droższe, trwalsze, Bitu jak peknie to pył się z niego sypie, zajmuje wiecej miejsca, jest tańsze, ale mniej trwałe.
Poszukaj na ogłoszeniach lokalnych obciazen żeliwnych uzywanych.

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat