OzzyMG
Tak jak podałem wyżej to jest minimum
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Bez przesady 4l samej wody na pewno nie dam rady w siebie wlać. Max wpiję 2,5l + z jedzenia
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
sawanodo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
825
Wiek
6 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15387
ja na ckd piję z 4 litry płynów nawet nie wiem kiedy. Samej herbaty gorzkiej lub z słodzikiem wypijam litr przeszło dziennie. A mineralki 2-3 litry.
A czemu na redukcji ograniczyłeś picie ??
A czemu na redukcji ograniczyłeś picie ??
Stary: http://www.sfd.pl/[DT]_Sawanodo__redukcja_-t968340.html
Aktualny: http://www.sfd.pl/DT_Sawanodo_-t1020206.html?master=1
Zapraszam :)
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
8074
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42826
Dasz rade , woda to nic , ja pije 3l dziennie + 1-2 l soku i 1-2 l mleka a jak wrzuce krete to napewno będe pić więcej wody .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Sawando, bo byłem młody i głupi 
Wstyd się przyznać, ale pewnego razu po wypiciu 2 szklanek wody wszedłem na wagę i było 0,5kg więcej na wadze i od tamtego czasu zacząłem mniej pić, a teraz to już z przyzwyczajenia, a nie z głupoty tak mało piłem ;)
Wstyd się przyznać, ale pewnego razu po wypiciu 2 szklanek wody wszedłem na wagę i było 0,5kg więcej na wadze i od tamtego czasu zacząłem mniej pić, a teraz to już z przyzwyczajenia, a nie z głupoty tak mało piłem ;)http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
8074
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42826
No wstyd sie przyznać 
Ja sie tu martwie z nie wiem jak waga idzie do przodu pomimo że pomairy tak dlatego ze troche mniej płynów wpadło w ostatnie 3 dni a ty sie martwiłeś że przybywa 
Ja sie tu martwie z nie wiem jak waga idzie do przodu pomimo że pomairy tak dlatego ze troche mniej płynów wpadło w ostatnie 3 dni a ty sie martwiłeś że przybywa ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Kacper wtedy byłem na redukcji xd Ale nie pomyślałem, że na drugi dzień waga wróci do normy i zacząłem wtedy mniej pić 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
8074
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42826
WIem wiem , te wasze redukcyjne i poredukcyjne schizy :D Ja przynajmniej jako chudzielec tylko sie martwie jak waga nie idzie w góre i o to żeby wpieprzać dużo kcal
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Teraz to Ja też :D
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
8074
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42826
Oczywiście musisz rosnąć ! Nie ma lpy ;p iele czasu jesteś już na masie?
Poprzedni temat
[DT] coockawsky
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- ...
- 101
-
Następny temat
[DT] paramaribo2 - sezon drugi
