mareczecki
Ze 3 czubate na prawie półlitrowy kubek.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
407
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6402
...
Kkkris91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Okej dzięki, dolałem trochę mleka i dobrze wchodzi :)
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
niemamjuzpomyslow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1038
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12240
Wypij czarna przed treningiem - pot sie bedzie lał
a o T Ci juz pisze.
a o T Ci juz pisze.it's funny how day by day, nothing changes. but when you look back, everything is different.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Dzięki ;)
Mareczek pobudziło, ustawę sobie już nawet pobrałem!
Mareczek pobudziło, ustawę sobie już nawet pobrałem!
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
407
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6402
A ja po IFowym obiedzie prawie 1500kcal ledwie daję radę leżeć:P. A co dopiero mówić o nauce:).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Szkoda się ruszać żeby szybko nie puściło :PP
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Dzień 28 podsumowanie DNT
"Dzień na plus"
Marek Mareczecki
"Dzień na plus"
Marek Mareczecki
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Kolacja redukcyjna
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
...
Victim92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2143
smacznego ;) będą jakieś zdjęcia poglądowe na koniec 1 cyklu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
536
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13401
Chyba nie będzie.. optycznie dużo się nie zmieniło. Jutro dam dokładniejsze wymiary i wagę bo zacznę jeśc trochę więcej. Myśle, że przed Świętami dam zdjęcia to można coś już wychwycić :)
KOBIETY WINO ŚPIEW
http://www.sfd.pl/Redukcja_od_30.09.2013r-t974226.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
prosze o ocene planu na mase
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
Trening w warunkach domowych
