Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)

uwazasz ze jest zla bo jeszcze do tego nie dorsoles %)

nie no wiadomo, że to na skróty!
bo na sterydach łatwiej jest przetrwać głód na redukcji i w ogóle cardio też się samo kręci, w zasadzie wystarczy tylko patrzeć na bieżnie i wysylać sygnał z mózgu do mięśni, że chcemy palić tłuszcz i to się samo robi! zła i na skróty...

hejt i jakieś podteksty tylko dlatego ze ktoś uważa sterydy za złą drogę? ja ostatnio przemyślałem pare spraw, bo tez myslalem nad ph/dopingiem. I podsumowując: wole być naturalny i dążyć do celu w naturalny sposób. Jakbym startował to też bym inaczej mówił, wiem o tym... dobranoc

Nie bylem zaskoczony ja wiem na co sie pisalem, spokojnie:) Zobaczymy jak to wyjdzie mam jeszcze jakies 4-5 lat startow w juniorach wiec miesnie sie zrobi to tylko kwestia czasu, kilka osob mowilo ze sie nadaje i mam dobre proporcje mimo tak malej masy miesniowej i byli to ludzie ktorzy juz w tym siedza troche takze mysle ze wiedza co mowia i sie z tego bardzo ciesze. Co do drogi na skroty ... ten termin wedlug mnie instnieje w jakims stopniu tylko jesli ktos cwiczy dla siebie nie chce startowac ani nic ale wiadomo ze i tak trzeba ciezko tyrać , bo wtedy masa staje sie tylko wyznacznikiem tak jakby do szpanowania itd na scenie sluzy juz jakiemus celowi, ale jak antek dobrze to ujął to tylko moze pomoc ciezej trenowac i glownie po to osoby juz wiedzace czego chca, stosuja.zreszta to temat rzeka zobaczymy.Każdy musi wybrac wlasną droge i przez nią przebrnąć jedni chca fajnie wygladac drudzy chca byc mistrzami. Peace

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-10-07 09:22:31

Gratuluję! Dobrze się prezentowałeś, no a sam fakt startu wymaga już dużej odwagi. Masz jeszcze dużo czasu, na pewno jeszcze powalczysz w juniorach

nie chce Cb hejtowac bo i tak jak na ten wiek jest spoko,ale... Sylwester, ktory mial 3 miejsce jest w twoim wieku (ma 18lat) i jest duzo lepszy, pamietaj tutaj nie tylko dieta i trening ale duza role odgrywa genetyka. Ale nie jest zle zycze powodzenia i gratuluje wystepu

Przecież to jest wiadome, że nikt nie wygląda tak samo nawet w tym samym wieku i po takim samym stażu treningu, Tobie się bardziej podoba Sylwester, a mi Władek, z tym, że niech poprawi klatkę i doda trochę masy i jest idealny.

GRATULACJE !!! Dobra robota

Sylwek zupelnie inny typ sylwetki oczywiscie kozak jak na ten wiek. Ale tez cwiczy z tego co pamietam od 14 roku zycia i to juz wmiare pod jakims okiem itd a ja zaczalem dopiero od roku/poltora ogarniac jak to ma wygladac.Mam nadzieje ze on kiedys zdominuje kat do 75 a ja klasyka ^^ Dzieki za pozytywne komentarze jak i negatywne .. Kazdy ma prawo do opinii wiec niech kazdy pisze co uwaza byle miescilo to sie w granicach kultury oczywiscie.
Teraz odpoczne troche podjem i ruszamy z masa.

Szacun Władek. Forma bardzo dobra. Proporcje masz świetne. Z czasem dorzucisz masy i będzie kosa. Mam nadzieję, że spotkamy się za jakiś czas na scenie