SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71700

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
DZIEŃ 20 - URODZINOWY

Podsumowanie II etap 3 tydzień:






MISKA:
1500 kcal/B=100/T=40
bezglutenowa/beznabiałowa


NAPITKI:
herbata, herbata ziołowa, kawa, kombucha, będzie dobre wino urodzinowe

SUPLE
cynk 20mg, miedź 2mg; selen 200 mcg, omega 3, wiesiołek, castagnus, kurkuma, siemię lniane
DIM i resveratrol - zamówione

MISKA: (nie wliczyłam podgrzybków bo nie ma ich na liście)






Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-10-06 16:09:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
noo ładnie jak pięknie pępek wsysa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
gosiencja Sto lat życzę . Żeby się smalczyk nadal topił bez żadnych oporów .

Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-06 16:46:43

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
obliques
noo ładnie jak pięknie pępek wsysa





amadi
gosiencja Sto lat życzę . Żeby się smalczyk nadal topił bez żadnych oporów .


amadiDziękuję! A niech się topi dziadyga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
shrimp2
Zdrowia doktorku
Opijemy, mam nadzieję, w przyszłym miesiącu


Dziękuję i mam gigantyczną nadzieję. A póki co zażeram pizzę gryczaną z pieczarkami i pstrągiem popijając za Twoje zdrówko ( i innych fajnych koleżanek-lejdisek) winkiem hiszpańskim.

malgorzatap dzięki i za Twoje zdrówko tyż!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 791 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6631
Gosiu! Samych przyjemności!
i -50 cm w talii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
Niniczka
Gosiu! Samych przyjemności!
i -50 cm w talii


Dzięki! Fajne życzenia - tyle w talii, co lat!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6276
czytam Twoj dziennik od jakiegos czasu I zazdroszcze wynikow ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta czy spalacz tłuszczu?

Następny temat

Dziennik/ Marta_23

WHEY premium