SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MASA !!!! POMOCY

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 922

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 748
CZY PODCZAS ROBIENIU MASY ROBIC BRZUSZKI !?
i CZY ROBIC BRZUSZKI CODZIENNIE ?

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 987 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74023
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 748
Robie a6w tak wiec wiadomo tylko czy to cos da mi ?

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 343 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12198
https://www.sfd.pl/MIĘŚNIE_BRZUCHA_ARTYKUŁ-t832748.html 

3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Krótki i na temat. Widoczne mięśnie przy jakościowej masie, zależą od Twojego %BF.
Dieta to podstawa, ćwiczenia to sprawy kosmetyczne. Czytaj i daruj sobie a6w.

https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 622
Brzuch ćwicz bo to też mięsień ale nie więcej niż 2 razy w tygodniu i nie same brzuszki tylko trening na dolne skośne i górne partie brzucha.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 104 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 748
Ok wielkie dzieki za info !

CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z treningiem PO przysiadach

Następny temat

Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

electro
Polecane artykuły