SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131859

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
jasne ze tak pierwsze co jak wrocilem do domu to zapodalem posilek

Wyrabiasz sie rano z treningiem do szkoly?


Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-09-13 20:12:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Standardowo pierś z ryżem?
A jak tam w szkole?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Tak, robię trochę krótsze, a intensywniejsze treningi.

W Środę mam dzień OFF w tygodniu.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-13 20:13:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
i z warzywami a wez nic mi nie mow w poniedzialki i wtorki do 17 siedze po to by isc w srody na 4 lekcje i w piatki tez do 16 siedze od rana a tak to to juz 2 lekture babka z nami zaczyna a u Ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Co tak do późna? U mnie są w miarę godziny.
Nie narzekam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
bo nie mam 41 godzin lekcyjnych w tygodniu wiec wez jeszcze wsiadz w pociag jedz 25 minut do miasta potem 20 minut piechota na trening potem spowrotem na pociag i pociagiem do domu mialem sobie robic silke w domu ale odpuscilem sobie ten pomysl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dlaczego? Problem z finansami czy po prostu.
Dojazdy są najgorsze, a nie masz prawka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
mam prawko ale do szkoly mam w 1 strone 40 km wiec samochod odpada, nie mam nawet zbytnio miejsca w domu by silke zrobic, jakbym mial jakies wolne pomieszczenie to spokojnie bym dal rade a tak to to juz wole dojezdzac, pozatym wieksza motywacja wtedy jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Byś musiał mieć na gaz, ale mimo wszystko koszta dochodzą.
To nie ma co się pchać jak nie masz miejsca skoro dasz radę dojeżdżać to spoko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
musze dac rade dojezdzac, mam plus ze mam dziadkow kolo silki wiec zawsze moge sie u nich przekimac nawet na gaz to bym wtdawal trzy razy tyle co na pociag...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia z BJJB z Michałem Karmowskim

Następny temat

trening siła i masa, priorytet plecy

WHEY premium