SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132187

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
za pół godzinki : główka sałaty rzymskiej , 100 g ryżu , 2 filety mintaja , sosik czosnkowy

Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2013-08-22 17:34:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422
550 g kury + 160 g grzanek z pomidorami i oregano (biedra)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6768
Wiem, że może nie wygląda to jakoś mega apetycznie, ale weszło jak w worek bez dna Klasycznie danie, nie miałem czasu i chęci na dobieranie jakiś wyjątkowych składników.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
No faktycznie - wygląda do dupy nieapetycznie . SUPER FOTA! U mnie jednak teraz zamykam okienko. Będzie 14,5h postu. 17h to hardcore! :) Przybyłem w tym celu do baru sałatkowego na ładowanko - fotki zaraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12706
przecież to nie jest if tylko jesz wszystko przez 10h czyli cały dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6768
Paszkos244
No faktycznie - wygląda do dupy nieapetycznie . SUPER FOTA! U mnie jednak teraz zamykam okienko. Będzie 14,5h postu. 17h to hardcore! :) Przybyłem w tym celu do baru sałatkowego na ładowanko - fotki zaraz

Widzę, że kolega też na IF Ja niestety na warrior diet, 20 godzin postu i 4 godziny jedzenia, niestety nie mam możliwości przedłużenia okna, a szkoda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6768
Hapacz
Paszkos244
No faktycznie - wygląda do dupy nieapetycznie . SUPER FOTA! U mnie jednak teraz zamykam okienko. Będzie 14,5h postu. 17h to hardcore! :) Przybyłem w tym celu do baru sałatkowego na ładowanko - fotki zaraz

Widzę, że kolega też na IF Ja niestety na warrior diet, 20 godzin postu i 4 godziny jedzenia, niestety nie mam możliwości przedłużenia okna, a szkoda. Nie mam na myśli tego, że to typowa dieta warrior diet, ale spotkałem się z tego typu określeniami na dietę if, gdzie jest 20h postu i 4h uczty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3585
a Moje okienko dzisiaj trwało godzinkę -.- Totalnie rozwalony dzień, wszedłem do domu o 17:30, a wychodzę za 15 minut na całą noc. W każdym bądź razie wpadły: 2 domowe pizze na pełnoziarnistej z indykiem, mozarellą light i warzywami + 1,5 litra lodów algida śmietankowych straciatella, więc i zdrowo i cheatowo, mój ulubiny mix ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422
Booster + Nitro-Peak 50x ... i pojedzone na dziś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399
ktoś tu ćwiczy na czczo ?

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

Wiecej