TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758

Panowie,
Do kiedy chcecie redukowac/prowadzic test? Z moich obliczen wynika ze 31 sierpnia/1 wrzesnia wybije 12 tygodni. Ja dluzej raczej nie bede redukowal.

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja też w tym terminie kończę. P.S SneS - zaj**iście wszystko u Ciebie wygląda

...

arnold69

Ekspert

Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042

Ja również do końca sierpnia

proponuje porobić jakieś foty do końca ostatniego tygodnia sierpnia, każdy przygotuje swoje podsumowania i zgadamy się na konkretny termin/godzinę i razem wrzucimy.

pzdr.

Zgodny z regulaminem.

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758

RafalRRRR
Ja też w tym terminie kończę. P.S SneS - zaj**iście wszystko u Ciebie wygląda

Dzieki:) trzeba konczyc ta redukcje i nadrabiac braki, choc ciezko bedzie poprawic moja oporna klatke :)

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

dla mnie też może być koniec sierpnia
choć nie wiem czy jeszcze dalej nie będę leciał z redu, ale to się zobaczy jeszcze

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758

Ja korzystajac z rozpedzonego metabolizmu wejde mimo zmezcenia na mase na jakies 4-6 tygodni aby klatke podgonic i moze zaczne w koncu nogi robic. Pozniej odpoczynek.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja nie wiem co będę robił jeszcze

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728724

Zapeaszam wszystkich uczestników do Strzegomia 31 sierpień godz 12:00.Odbywa się tam Kammienna Rzeźba i bedzie okazja do wspolnych zdjęć z zawodnikami i z forumowiczami...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

SneS - na co Ty chłopie czekasz, wrzucaj opaleniznę i na scenę biegusiem marsz, forma git

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

SneS
Ja korzystajac z rozpedzonego metabolizmu wejde mimo zmezcenia na mase na jakies 4-6 tygodni aby klatke podgonic i moze zaczne w koncu nogi robic. Pozniej odpoczynek.

od razu z grubej rury bedziesz podbijał kalorie?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!