Kreatyna na pierwszy raz

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453

Siemanko , mam 16 lat ,mój staż treningowy to 4 lata ważę 60,5 kg i mam 174 cm wzrostu .Jaką kreatyne na pierwszy cykl ?
Mam do wydania około 60 zł ; /

Siła pozytywnego myślenia działa cuda - uwierz w to a i Ty zdobędziesz to co tylko sobie zapragniesz !!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8832 Napisanych postów 50919 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391014

w wieku 16 lat masz staz 4 lata to co ty robiłeś majac 12 lat ?? dieta jest ??

zawsze na samym poczatku najlepsze jest mono , tylko czy jest ci potrzebne ??

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 297126

Najtańsze mono bierz

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

xxxczokxxx6000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 189 Wiek 4 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2336

Polecam TREC Creatine 100% MONOHYDRAT na mnie działała miałem wtedy 15 lat wziołem za wczesnie nie dorosłem do tego wtedy i urosłem aż za dużo

Maksyma Jest Taka :
;< Gdy upadam wiem już jak mam wstać aby znów nie upaść>;

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

czok nie udzielaj takich porad bo kreatyna to kreatyna.
i wziąłem *

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8832 Napisanych postów 50919 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391014

xxxczokxxx6000
Polecam TREC Creatine 100% MONOHYDRAT na mnie działała miałem wtedy 15 lat wziołem za wczesnie nie dorosłem do tego wtedy i urosłem aż za dużo

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Hubert896

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453

Jak miałem 12 lat to kupiłem sobie sprzęt i od tamtej pory dźwigam,powoli powoli i coraz większe ciężary. Zastanowię się nad tą kreatyną co czok poleciłeś .. i zastanawiam się jeszcze nad kreatyna activlab 300 tabs

Siła pozytywnego myślenia działa cuda - uwierz w to a i Ty zdobędziesz to co tylko sobie zapragniesz !!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8832 Napisanych postów 50919 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391014

bierz activlaba , nie ma co przeplacac

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

xxxczokxxx6000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 189 Wiek 4 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2336

peepeek ŁAMATOR : przecież ja tu nie udzielam rady tylko polecam przeze mnie sprawdzoną ; chcesz to poleć coś koledze bo tak to nic to gadanie nie wnosi , ;)

Maksyma Jest Taka :
;< Gdy upadam wiem już jak mam wstać aby znów nie upaść>;

...