f3dorr
makaron+twaróg+jagody omommo 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
637
Napisanych postów
19268
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
852245
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
kurak + ziemniaki + sałatka
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Mix z grillowanym bakłażanem + gotowana pierś kurczaka + warzywa + musztardowy vinaigrette + świeże zioła + sok pomidorowy 
...
Napisał(a)
erde91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3585
Na niedzielne popołudnie wpadło: 200 gram schabu w ziołach, 200 gram ziemniaków, 1kg warzyw - idealne proporcje obiadowe ^^ A czeka jeszcze 180 gram twarogowego ryżu na słodko w 3 smakach (kokosowy, truskawkowy, jagodowo-limonkowy)
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
co tak mało ziemniaków ?
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
246
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2591
Przeklęty BÓB 1.5kg...
Dziennik Treningowy :) Gorąco zachęcam http://www.sfd.pl/[DT]_mArc97_Uderz_w_Tłuszcz_!-t960455.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
443
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3585
zmniejszyłem oficjalną wersję 5 razy, żeby nie było pretensji 
A tak serio to miało być więcej, ale w domu pojawiły się świeże truskawki i jagody - także postawiłem na ryż ;)
A tak serio to miało być więcej, ale w domu pojawiły się świeże truskawki i jagody - także postawiłem na ryż ;)...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
u mnie zaraz indyk z pastą z fasoli i warzywami
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
mix + grillowany bakłażan + wiadro oliwy + warzywa + pierś kurczaka + sok pomidorowy
na później czeka już wielkie awokado (~300g) -> jakieś 30g tłuszczyku pysznego
+ pierś kurczaka i warzywa! HA!
na później czeka już wielkie awokado (~300g) -> jakieś 30g tłuszczyku pysznego
+ pierś kurczaka i warzywa! HA!...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
561
obiadzik:
- ryz brązowy,
- wątróbka drobiowa gotowana w curry, rozmaryn, tymianek,
- bób gotowany
- surówka: kapusta, marchewka, cebulka czerwona, olej rzepakowy, sol+pieprz
- ryz brązowy,
- wątróbka drobiowa gotowana w curry, rozmaryn, tymianek,
- bób gotowany
- surówka: kapusta, marchewka, cebulka czerwona, olej rzepakowy, sol+pieprz
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
