Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Życie jest walką
Zycie jest grą
Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html
Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html
Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html
Albo lepiej powiedz co odstaje Tzn. o barkach wiem, bd pracował nad tym by poprawić ( tą siłkę bd wplatał ). ABR już wybrałem potem Ci podeślę linka.
@WŚ. Zdaje się że na wku zmierzyli na 177
@ Pawlak żeby nie było. Pomiary bd za jakiś czas
@marsid. Zbyt leniwy jestem. Są foty jakoś na początku dziennika. W rozciąganiu? Tak średnio, bo i robię to ledwie 1-2 w tyg
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
No we wrześniu stuknie rok.
A tu ten link:
http://fitbay.pl/9046-kolko-do-cwiczen-fitness.html
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-27 13:17:39
Ja po wypłacie robię ten placyk do gimnastyki/street workoutu, do tego kupuję ABRa i jazda dalej. ;D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
placyk... chciałbym taki. Tzn. w sumie mam nie tak daleko, ale iść tam z plecakiem trochę słabo
Życie jest walką
Zycie jest grą
Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html
Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html
Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html
testy sprawnościowe - jak się przygotować?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60