...
Napisał(a)
chyba dlatego, że nie zależy mi na wynikach w wyciskaniu, tylko na proporcjonalnej sylwetce, a mięśni klatki i tak by nie było widać hehe
...
Napisał(a)
Roczichyba dlatego, że nie zależy mi na wynikach w wyciskaniu, tylko na proporcjonalnej sylwetce, a mięśni klatki i tak by nie było widać hehe
Jesteś w sporym błędzie...
Mało kto ćwiczy klatkę dla rekordów czy tym podobnym.. Jest to bardzo duza partia to tak samo jak co niektórzy nei robia nóg bo sporo chodza w ciągu dnia ... Non sens :D
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow
...
Napisał(a)
no u facetów to ja rozumiem :) ale baby mają biust przecież
Zmieniony przez - Roczi w dniu 2013-07-12 18:28:31
Zmieniony przez - Roczi w dniu 2013-07-12 18:28:31
...
Napisał(a)
Że tak powiem, bardzo ładnie się prezentuje to od pasa w dół. Góra też niczego sobie, ale strasznie podoba mi się dół :)
.
...
Napisał(a)
Tylko chyba nie jesteś świadoma, że ćwiczenie klatki piersiowej u kobiet jest jak najbardziej wskazane.. Powód? Mięśnie sprawią, że biust podniesie się do góry a o jędrności nie wspomnę :)
...
Napisał(a)
nogi i tyłeczek konkretne, aeroby śmiało bym dorzucił na pewno sylwetka się nie pogorszy a wręcz może się polepszyć :)
...
Napisał(a)
klatka prezentuje się w tej chwili i tak dobrze hehe mówię serio, pozatym jw a co do aerobów/biegania itd. to zacznij biegać bez obaw, jak waga będzie leciała w dół zbyt szybko to rób mniej aero albo dodaj kalorii z dobrego jedzonka
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
dół sylwetki jak koledzy wyżej wspomnieli jest bardzo ładny brzuszek może lekki widać ale jeśli się przyłożysz do ćwiczeń i diety to będzie cacy
Polecane artykuły