Roczi
chyba dlatego, że nie zależy mi na wynikach w wyciskaniu, tylko na proporcjonalnej sylwetce, a mięśni klatki i tak by nie było widać hehe
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
601
...
pumba124
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
360
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3970
Roczichyba dlatego, że nie zależy mi na wynikach w wyciskaniu, tylko na proporcjonalnej sylwetce, a mięśni klatki i tak by nie było widać hehe
Jesteś w sporym błędzie...
Mało kto ćwiczy klatkę dla rekordów czy tym podobnym.. Jest to bardzo duza partia to tak samo jak co niektórzy nei robia nóg bo sporo chodza w ciągu dnia ... Non sens :D
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
601
no u facetów to ja rozumiem :) ale baby mają biust przecież
Zmieniony przez - Roczi w dniu 2013-07-12 18:28:31
Zmieniony przez - Roczi w dniu 2013-07-12 18:28:31
...
Shadowek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
148
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15987
Że tak powiem, bardzo ładnie się prezentuje to od pasa w dół. Góra też niczego sobie, ale strasznie podoba mi się dół :)
.
...
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
Tylko chyba nie jesteś świadoma, że ćwiczenie klatki piersiowej u kobiet jest jak najbardziej wskazane.. Powód? Mięśnie sprawią, że biust podniesie się do góry a o jędrności nie wspomnę :)
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Dokładnie tak, właśnie to miałem napisać 
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
nogi i tyłeczek konkretne, aeroby śmiało bym dorzucił na pewno sylwetka się nie pogorszy a wręcz może się polepszyć :)
...
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54876
klatka prezentuje się w tej chwili i tak dobrze hehe
mówię serio, pozatym jw 
a co do aerobów/biegania itd. to zacznij biegać bez obaw, jak waga będzie leciała w dół zbyt szybko to rób mniej aero albo dodaj kalorii z dobrego jedzonka
mówię serio, pozatym jw a co do aerobów/biegania itd. to zacznij biegać bez obaw, jak waga będzie leciała w dół zbyt szybko to rób mniej aero albo dodaj kalorii z dobrego jedzonka Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dół sylwetki jak koledzy wyżej wspomnieli jest bardzo ładny
brzuszek może lekki widać ale jeśli się przyłożysz do ćwiczeń i diety to będzie cacy
brzuszek może lekki widać ale jeśli się przyłożysz do ćwiczeń i diety to będzie cacy ...
745906
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
1076
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14847
Fiuu :D jest zaj**iscie z czego ty chcesz chudnac:D ??
Sila!!!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
