SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 708
Szacunek dla Ciebie, od pierwszej strony czytałem i jestem wielki podziwu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 846 Napisanych postów 13791 Wiek 53 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128572
Blingu, zaj**iście to wygląda, oczywiście mówię o zdjęciach, bo filmik to Oczywiście znam powody, także to tylko taki żart jest.

Jeśli te dipsy, czy jak je zwał, w głębszym pochyleniu to akcent na klatę, a bardziej na prosto w tułowiu to na triceps.

Pozdrawiam i pomyśl o zawodach, bo założę się, że szanse duże i nie są to podśmiech**ki

Konto na showup
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
nie musiales dodawac ze to zart
czasem otwierajac zamrazarke i "wykuwajac" watrobke z lodu (sprobuj "wyciagnac" woreczek 2kg, przymarzniety do 20 innych workow - ja p******e), boje sie ze wyskoczysz albo procek %) jestescie od poczatku i ostro wspieracie

az tak tragicznie wyszly te "dipsy" ?
zawody juz sa pewne, pewnie pazdziernik wbff i listopad nac - oba z moja kategoria i oba z min jednym znanym zawodnikiem, ibff pro (aktualnie juz nie ibff) - mariusz kupczak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 10301 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77554
po pierwsze po co stoisz przy tych dipsach,usiadz i pochyl klate w dol,sprobuj tak

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Kamil, wyglądasz rewelacyjnie. Forma świetna, życzę w dalszym ciągu powodzenia i śledzę cały dziennik z cichacza.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Elegancko to wygląda
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
niezgorzej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 639 Napisanych postów 11875 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 88271
Zastanawiam sie co ja robie zle, jest git.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
dzieki chlopaki
procek to bylo trzeba od razu pisac %)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zwiększyć siłe wyciskania?

Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

electro
Polecane artykuły