Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

~Damian

2

Początkujący

Dziennik treningowy
50 708 2
Informacje
Damian Ładne b.d. 30 b.d. 2014-11-15 00:26:04 2012-11-11 12:27:33 b.d. b.d.
O mnie
b.d. Uczę się Kulturystyka Masa Siatkówka 3 lata
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masa i planowane stary na 2015r Trening dla początkujących 2 2014-05-04 21:02:30
Zestaw na mase Odżywki i suplementy 3 2013-06-26 19:26:43
Pola w profilu Administracja i Moderatorzy 12 2012-11-18 11:21:29
Masowac czy redukować? Trening dla początkujących 6 2012-11-18 11:09:32
Nazwa tematu Dzial Data posta
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2014-11-15 00:29:10
Masa i planowane stary na 2015r Trening dla początkujących 2014-05-04 22:35:54
Pomoc w dopracowaniu diety na mase 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 22:22:47
Pomoc w dopracowaniu diety na mase 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 22:10:04
Pomoc w dopracowaniu diety na mase 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 22:03:22
CzerwonaLatarnia - Redukcja/ Droga do Poznań Triathlon 1/2 IM Trening dla początkujących 2014-05-04 21:43:49
Pomoc w dopracowaniu diety na mase 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 21:33:54
lc czy zbilansowana Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 20:46:07
Low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 12:24:13
Low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 12:17:50
Low carb do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 12:02:31
TRENING 5X W TYGODNIU Trening dla początkujących 2014-05-04 11:50:06
Szybkie pytanie! Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 11:44:27
lc czy zbilansowana Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 10:03:17
Dieta na masę pytania i jej ocena. Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 09:58:43
Plan całoroczny oraz trening na masę - do sprawdzenia i poprawki Trening dla początkujących 2014-05-04 09:49:15
Spalanie tłuszczu z brzucha Szybkie pytania bez logowania 2014-05-04 09:46:15
Redukcja masy-rzeżba ciała Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-01 09:02:33
DT JJJJJ Trening dla początkujących 2014-04-29 07:23:11
1 przedtreningowka Oficjalne forum MUTANT - PVL 2013-11-23 20:12:13
Prosze o radę ! Odżywki i suplementy 2013-08-18 13:19:54
Dieta na mase, do korekty, poza kaloriami Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-10 20:59:19
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27 Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 20:57:18
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW Trening dla zaawansowanych 2013-07-07 22:06:02
Zestaw na mase Odżywki i suplementy 2013-06-26 19:35:54
Dieta,Poprawa cwiczen,Obciazniki Trening dla początkujących 2013-05-11 22:37:08
Zapotrzebowanie kaloryczne-obliczanie Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 22:40:57
Dieta,Poprawa cwiczen,Obciazniki Trening dla początkujących 2013-05-08 22:38:59
Aeroby czy Kalorie ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 22:37:10
Dieta,Poprawa cwiczen,Obciazniki Trening dla początkujących 2013-05-08 08:13:21

Najnowsze publikacje

~Damian 2 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany